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近视遗传的可能性有多大,如何减少遗传风险?

提问时间:2024-08-06 07:57:32 476人预览
问题描述:

近视确实存在遗传倾向,尤其是高度近视。遗传因素在近视的发展中扮演着重要角色,但并非唯一因素。避免近视遗传的关键在于综合预防措施。首先,保持良好的用眼习惯,如定期休息、远眺,减少长时间近距离用眼。其次,增加户外活动时间,研究表明户外活动有助于减少近视发生。此外,均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,特别是对眼睛有益的营养素,如维生素A、C和E,以及锌和欧米伽-3脂肪酸。最后,定期进行眼科检查,及时发现并干预近视的发展。通过这些综合措施,可以有效降低近视遗传的风险。

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3位医生解答未进行面诊,回答仅供参考
许元群
许元群

近视遗传确实是个大问题,尤其是高度近视家庭。我觉得关键是要从小培养孩子的良好用眼习惯,多带他们去户外活动,饮食也要均衡,定期检查眼睛。这样能大大降低遗传风险。

2024-08-05 11:10:06
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蔡贡丸
蔡贡丸

近视遗传确实是个问题,但通过合理的预防措施可以有效降低风险。我特别注意让孩子多参加户外活动,控制用眼时间,并且定期做眼科检查。这些方法结合起来,感觉对孩子的视力保护很有帮助。

2024-08-05 11:10:06
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杨英
杨英

近视遗传确实值得关注,尤其是高度近视。通过保持良好用眼习惯、增加户外活动、均衡饮食和定期眼科检查,可以有效减少遗传风险。这些综合措施对预防近视非常关键。

2024-08-05 11:10:06
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